Ratgeber Urlaub: Keine übertriebenen Erwartungen stellen

16. Jun. 2010 mp Düsseldorf - Reisen löst bei den meisten Menschen ein Glücksgefühl aus. Doch werden übertriebene Erwartungen an den Urlaub und die Harmonie gestellt, kann die Stimmung schnell kippen. So können allzu festgefahrene Vorstellungen von dem "perfekten" Urlaubserlebnis zum Glückskiller werden. Viele denken, der Urlaubsort müsste das reinste Paradies sein. Es empfiehlt sich, möglichst entspannt und ohne zu große Erwartungen die Reise zu starten und sich so die Chance zu wahren, positiv überrascht zu werden. Das gilt vor allem für Paare. Gehen sie auf Reisen, sind die Erwartungen an die gemeinsame Urlaubszeit meist recht hoch. Im Gegensatz zum Alltag bieten die Ferien viel Zeit, um sich in entspannter Atmosphäre neu zu begegnen und interessante Erlebnisse miteinander zu teilen.

Für viele Paare kann die Urlaubszeit allerdings eine Belastung werden. Plötzlich wird viel Zeit miteinander verbracht und alte Gereiztheiten treten schnell auf. Die Erwartungen aneinander sind so hoch, dass man fast zwangsläufig scheitert. Der Urlaub ist nach dem Weihnachtsfest die Jahreszeit, in der am häufigsten Ehen scheitern. Jede dritte Scheidung wird nach dem Urlaub eingereicht, im Sommer haben Scheidungsanwälte Hochkonjunktur. Nur jedes zehnte Paar verbringt den Urlaub wirklich harmonisch. Daher raten Paartherapeuten, die Ferien nicht als Reparaturwerkstatt für Beziehungsprobleme anzusehen. Schwerwiegende Partnerschaftsprobleme sind vor oder nach dem Urlaub zu klären. Für die Urlaubszeit sollte am besten ein "Waffenstillstand" vereinbart werden. Geht man sich zu sehr auf die Nerven, kann man gelegentlich auch etwas getrennt unternehmen und sich gegenseitig vom Erlebten berichten.

Außerdem trägt es zur Erholung bei, wenn man sich mit dem kleinen Glück zufrieden gibt, sich also vernünftig unterhalten kann und sich gut versteht. Das totale Glück im Urlaub zu erwarten, ist meistens zu hoch angesetzt. Aber es gibt natürlich auch Paare, die es schaffen, einen traumhaften Urlaub ohne Streit zu verbringen. mp/al