Wie müde Muckis munter werden

„Sport ist Mord“, heißt es im Volksmund. Dabei ist Bewegung gesund – zumindest, wenn man nicht den gängigen Fitness-Irrtümern aufsitzt. Was es damit auf sich hat, erklärt Dr. Detlef Schmidt, Sportmediziner im AOK-Bundesverband. Selten erfreuen sich Menschen so sehr an Schmerzen wie beim Muskelkater. Denn: ... mehr »

Urlaub mit sicherem Gefühl

Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Während man sich ein paar Tage Erholung gönnt, haben Einbrecher jedoch leichtes Spiel: Geschlossene Rollläden und überfüllte Briefkästen signalisieren Abwesenheit, unbemerkt können die Langfinger in Haus oder Wohnung eindringen. Zurück bleiben durchwühlte Schränke, eine ... mehr »

Fahrradurlaub liegt im Trend

Immer mehr Menschen möchten ihren Urlaub auf dem Sattel eines Fahrrades verbringen. Während es im Jahr 1995 gerade einmal 216 vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club für Radler zertifizierte Hotels und Pensionen gegeben hat, so ist die Zahl im vergangenen Jahr auf knapp 4 700 gestiegen. Im Jahr 2007 haben 5,6 ... mehr »

Nature Watch: Das Unsichtbare entdecken

Wer in seinem Urlaub nicht einfach nur wandern möchte, sondern die Tier- und Pflanzenwelt ganz nah und im Detail betrachten und beobachten will, für den hat Dertour im Sommer 2009 mit „Nature Watch“ in Tirol ein ganz besonderes zusätzliches Angebot. Ausgerüstet mit Präzisionsferngläsern von Swarovski-Optik, ... mehr »

Türkei: Yachtausflüge zum Mitmachen

„Leinen los!“ heißt es vom 12. bis 22. Mai 2009 im Club Magic Life Marmaris in der Türkei. In Kooperation mit Phoenix Yachting bietet der Club Yachtsegelausflüge zu den schönsten Plätzen der Region an. Bei den eintägigen Törns stehen Teamgeist und sportliche Aktivität im Vordergrund. Die Urlauber (maximal ... mehr »

Tauchen im Salzkammergut

Die bunte Unterwasserwelt in den faszinierenden Seen des oberösterreichischen Salzkammergutes zieht immer mehr Taucher in ihren Bann. Verständlich, wenn man nicht nur an die eindrucksvolle Flora und Fauna in der Tiefe, sondern auch an die inzwischen geschaffene Infrastruktur denkt. Hier können Taucher ihrem ... mehr »

Robinson-Club Playa Granada: Auf dem Weg zum Ironman

Wer in diesem Jahr plant, seinen ersten Ironman zu bestreiten oder einfach nur seine Wettkampfzeit beim nächsten Triathlon verbessern will, bekommt im Robinson-Club Playa Granada in Andalusien die Gelegenheit, mit den Besten der Besten zu trainieren. Dort stehen beim Triathlon Camp vom 26. April bis 03. Mai ... mehr »

Korallenriffe am Sinai - Tauchen in Taba

Die Korallenriffe am Sinai zählen zu den schönsten der Welt. Eine Hochburg für Tauchfreunde ist Taba im Vierländereck von Ägypten, Israel, Jordanien und Saudi-Arabien am Fjord des Sinai. Am Roten Meer gelegen, bietet die Stadt sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Taucher einen idealen ... mehr »

Wassersport 2009: Sommer, Sonne, Wasserspaß

Sommer, Sonne, Wasserspaß – die große Vorfreude auf die heiße Jahreszeit können sich echte Wasserratten schon jetzt holen, und zwar mit der kostenlosen Broschüre „Wassersport 2009“ des OÖ. Tourismus. Auf 24 Seiten präsentiert sich Oberösterreich als Paradies für alle Freunde des kühlen Nass. Übersichtlich ... mehr »

Azoren: Perfekt geeignet für Aktivurlauber

Neun Vulkaninseln mit einer beeindruckenden Naturlandschaft inmitten des Atlantiks – die Azoren sind als Reiseziel perfekt geeignet für Aktivurlauber und Naturliebhaber. Auf den Inseln São Miguel, Faial und Terceira offeriert Jahn Reisen insgesamt 14 Häuser im Drei- und Vier-Sterne-Bereich, vom stilvollen ... mehr »